

Boxe : quels bénéfices pour le mental ?
Vous a-t-on déjà dit que la boxe avait des effets positifs sur votre mental ? On vous explique. Le stress dans votre vie personnelle ou professionnelle joue un rôle important sur votre mental. Plus vous allez être stressé, moins vous aurez le moral. Naturellement, votre esprit a en quelque sorte se contracter et se consacrer uniquement...








